The Harbour FitClub

Wil je doelbewust calorieën verbranden, sterker en fitter worden, of jouw figuur verbeteren? Of vind je sporten gewoon heel leuk, en doe je het voor de lol? Wat jouw reden ook is, Bootcamp Hilversum is een gezonde én leuke manier van sporten!

Wanneer kan ik meedoen?
Bootcamp Hilversum vindt plaats in de Oude Haven van Hilversum. Kijk voor data en tijden in de Bootcamp Hilversum agenda.

Hoe groot is de groep?
De groep telt gemiddeld 8 tot 15 personen. De bootcamp is voor mannen én vrouwen, en voor alle conditieniveaus.

Wat ga ik doen?
Alle trainingen vinden altijd buiten plaats. Frisse lucht doet je goed!

Bootcamp Oude Haven bestaat uit een combinatie van verschillende activiteiten en oefeningen, zoals loop-, interval- en krachttrainingen. Vaak maken we gebruik van eenvoudige hulpmiddelen zoals kettlebells, barbells, medicine balls. Daarnaast doen we oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, zoals:

• opdrukken
• sit-ups
• squats
• lunges
• loopoefeningen

De variatie in oefeningen houdt deze bootcamp leuk en uitdagend.

Bootstrength is een training voor spierkrachtuithoudingsvermogen. Met behulp van een barbell en dumbbells worden alle spiergroepen getraind. Tijdens deze training wordt er niet gerend. 

Bootstrength Heavy is een training voor spieropbouw. Ook met behulp van een barbell en dumbbells  worden alle spieren getraind maar met met meer gewicht en minder herhalingen. Tijdens deze training wordt er ook niet gerend. 

Bootcamp Specials, speciale trainingen die onregelmatig naast de wekelijkse agenda worden aangeboden. De specials zijn o.a. Bootrun, Bootswim, Starters Pakket, Saturday Specials, Vrijwilligers Bootcamp etc.

Wat kost Bootcamp Hilversum?
Je kunt per keer, of per 10 of 20 deelnames betalen. Kijk hiervoor naar de prijzen

Ja, ik wil me aanmelden!
Inschrijven

Ik twijfel nog…
Weet je nog niet of je je wilt aanmelden, of heb je een vraag? Neem dan contact met Monica op via het contactformulier, of stuur een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Bellen kan natuurlijk ook op: 06 53 54 59 30.